Hafif vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k ab banyolar? ve isabetli ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora ba?vurulmal?d?r. Kayak ve snowboard, birbirine analog sporlar da olsa aralar?nda mefret farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? den